Wobei eine Doula EUCH UNTERSTÜTZT

Während der Schwangerschaft

Eine Doula begleitet euch im Idealfall schon während der Schwangerschaft und informiert Euch zu Fragen und Anliegen bzgl. Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Neugeborenenernährung und Wochenbett.

Gemeinsam mit Dir/Euch bereitet sie die Geburt vor. Auf Wunsch begleitet Sie Euch auch bei Vorsorgeuntersuchungen, nimmt mit Euch an Geburtsvorbereitungskursen teil oder kommt mit zu Informationsveranstaltungen ins Krankenhaus.

Eine Doula steht Euch auch in besonderen Situationen bei, die mehr Unterstützung benötigen, z.B. Frühgeburten oder Totgeburten.

Begleitung bei der Geburt

Die Aufgabe Eurer Doula ist es, für eine angenehme und schöne Geburtsatmosphäre zu sorgen. Eure Wünsche und Bedürfnisse werden im Vorfeld besprochen. Während der Geburt dient Eure Doula Dir/Euch als Paar und fördert die Kommunikation zwischen Euch und den Hebammen oder Ärzten.

Sie unterstützt nicht nur die Gebärende, sondern auch den Partner. In erster Linie hilft sie ihm dabei, seine Rolle während der Entbindung zu finden, bzw. bestmöglich für die gebärende Frau da zu sein. Sie ermöglicht ihm auch, sich ohne schlechtes Gewissen zurückzuziehen, wenn er eine Pause benötigt.

Sie unterstützt Dich als werdende Mama emotional, indem sie Dich stärkt, dir Mut zuspricht, dich bewundert und lobt.

Wichtig:
Wenn Ihr Euch die Begleitung einer Doula ins Krankenhaus, ins Geburtshaus oder bei der Hausgeburt wünscht, solltet ihr dies rechtzeitig auf der Entbindungsstation bzw. bei der betreuenden Geburtshebamme bekannt geben.

Nach der Geburt, Wochenbett & Stillzeit

Das Wochenbett ist eine sehr sensible Zeit. Die alltäglichen (Haushalts-) Angelegenheiten sollten nicht Dein Fokus als frischgebackene Mama sein. Diese Zeit sind die Flitterwochen der Familie. Kennenlernen, verarbeiten, Rhythmus finden und die Herzen im Gleichklang schlagen lassen.

Eure Doula hilft Euch, in den neuen Alltag und zueinander zu finden. Sie steht dir als Frau und Mama zur Seite, spricht dir Mut und Selbstvertrauen zu und unterstützt in allen Fragen und Taten.

Mit Eurer Doula könnt Ihr auch Eure Geburtserlebnisse aufarbeiten. Sie lässt Dich/Euch als neugeborene Mutter/Eltern an ihrer Perspektive teilhaben und hilft Euch in Gesprächen dabei, die Geburt zu reflektieren.

Darüber hinaus

Manche Doulas haben auch noch zusätzliche Angebote wie Massagen, Yoga oder Geburtsvorbereitungskurse. Gegebenenfalls können sie auch bei der Haushaltsführung oder der Versorgung der Familie unterstützen.

Eine Doula respektiert jederzeit, wie weit Du dich öffnen und welches Angebot Du annehmen willst.

Eine Doula ist Deine persönliche Ansprechpartnerin. Sie hört hin, hält den Raum und versucht gemeinsam mit Dir herauszufinden, was Dir gut tut und was Du brauchst. Sie weiß um alle Angebote in der Schwangerschaft und ist vertraut mit verschiedensten Geburtsverläufen.

Idealerweise arbeiten Hebammen und Doulas im Team. Beide sehen sich als Begleiterinnen der Frau während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Die Hebamme verfügt, im Gegensatz zur Doula, über medizinische Ausbildung und Kompetenzen mit entsprechender Verantwortung. Hebammen dürfen Geburten alleine leiten und beaufsichtigen. Doulas sind eine – zusätzliche – emotionale Begleitung und Unterstützung, enthalten sich aber jeglicher medizinischen Intervention.

Unsere Doulas haben eine fundierte Ausbildung!

Die Vorteile, eine Doula als Begleiterin zu haben:

  • Doula-Begleitung kann die Geburtsdauer verkürzen
  • Schmerzmittel werden seltener gefordert und verabreicht
  • Frauen erleben die Geburt positiver
  • Die Bindung zwischen Mutter, Vater und Neugeborenem wird gestärkt
  • Interventionen kommen seltener zum Einsatz, auch die Anzahl an Kaiserschnitten ist geringer
  • Babys und Mütter finden beim Stillen schneller und besser zueinander

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